Правильная диета позволяет снизить количество вырабатываемых в организме андрогенов и интенсивность их воздействия на клетки кожи. Ключом к успеху является соблюдение диеты с низкой гликемической нагрузкой, отказ от простых сахаров и продуктов с высокой степенью переработки, а также забота о правильном количестве витаминов и минералов, необходимых для кожи.
Лучшие советы для женщин